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新着情報

2022.08.13

【院内教室】ヨガ・キッズダンス

【院内教室のお知らせ】

ヨガ・エクササイズ

 

初心者でもできる内容となっていますので

身体の硬さを感じている方でも

お気軽にご参加いただけます。

 

合わせて、

“ピラティス”や“ストレッチポール”などを使った

『エクササイズ教室』も開催しています。

 

日程、内容をご確認の上

電話にてご予約いただきますよう

お願いいたします。

※人数制限のため、先着順とさせていただきます。

 

〔講師〕

林 唯夏子 先生

 

月予定

[エアロビクス&ストレッチ]

1日(木)9:30〜10:30(午前)

 

[ヨガ]

2日(金)13:15〜14:15

7日(水)19:45〜20:45

10日(土)19:30〜20:30

13日(火)9:30~10:30(午前)

14日(水)19:45〜20:45

16日(金)13:15~14:15

20日(火)9:30~10:30(午前)

24日(土)19:30~20:30

27日(火)9:30~10:30(午前)

28日(水)19:45~20:45

 

[リングピラティス]

8日(木)9:30〜10:30(午前)

21日(水)19:45~20:45

 

10月予定

[ヨガ]

5日(水)19:30〜20:30

6日(木)9:30〜10:30(午前)

7日(金)13:30〜14:30

11日(火)9:30~10:30(午前)

12日(水)19:30〜20:30

15日(土)19:30~20:30

19日(水)19:30~20:30

20日(木)9:30~10:30(午前)

21日(金)13:30~14:30

25日(火)9:30~10:30(午前)

26日(水)19:30~20:30

29日(土)19:30~20:30

 

 

参加料 1回500円

持ち物 タオル・飲み物・動きやすい格好・ヨガマット(貸し出し可能)・ストレッチポール

 

 

キッズダンス

・キッズクラス[園児(年少〜年長)]

・キッズクラス[小学1〜3年生]

・ジュニアクラス[小学4〜6年生]

 

キッズクラス[園児(年少~年長)]

日曜 13:30~14:00

※体験レッスンも随時受け付けております。

 

キッズクラス[小学1年生~小学3年生]

日曜 14:15~15:00

※体験レッスンも随時受け付けております。

 

ジュニアクラス[小学4年生~6年生]

日曜 15:15~16:00

※体験レッスンも随時受け付けております。

 

緊急事態宣言又は蔓延防止措置が発令された場合は、オンラインレッスンも行っております。

詳しくはお問い合わせください。

〔講師〕mana

講師連絡先:080-5828-0787

 

 

体験料:1回 500円

月謝:3,000円

年会費:3,000円

入会費:3,000円(体験レッスン受講者は無料)

 

持ち物:室内ばき(上靴可)・飲み物・タオル

動きやすい服装(更衣室あり)

*事前に体温計測をお願いいたします。

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