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新着情報

2020.02.12

水曜夜のヨガ教室が大賑わい!

本日も当院内で

19:30〜20:30まで

『やさしいヨガ教室』がありました。

 

やさしいというだけあって

初心者やカラダの硬い方でも

安心して出来るような内容となっており

ここ最近、毎回

院内いっぱいの方で賑わっています。

 

今日も9名もの方の参加があり

みなさんご自身のカラダと対話しながら

時折、笑いありで取り組まれていました。

 

中にはマイ毛布を持ってきて

最後のリラックスタイム

ガッツリ寝る気満々の方もいらっしゃるほど。

 

僕もこのリラックスタイム

よく寝てしまいますが。。。

 

最近はなかなか参加できていないので

来週の腰スッキリヨガ

参加したいと思っています!

 

今月もあと3回

ヨガ教室がありますので

まだ参加したことのない方

一度、一緒に腰肩スッキリ

してみませんか?

 

2月20日(木)13:0014:00 腰スッキリ・ヨガ

  26日(水)19:3020:30 やさしいヨガ

  27日(木)10:0011:00 肩スッキリ・ヨガ

 

お申し込みは

電話かメールにて

当院までどうぞ。

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