今日の午前は、
掛二小の１・２年生と一緒に
さつまいものつるさしに行ってきました。
一昨年前のPTA会長さんが、
畑を貸してくれているので
今年もそこで行わせていただきました。
僕も昨年に引き続き、
２年目の参加でしたが、
久しぶりに土を触りました。
作業中は、姿勢には気をつけていたのですが、
日差しには慣れていなかったので、
ほんの２時間程度でしたが、
思った以上に身体がほてっていましたね。
これからもっと暑くもなると思うので
今から暑さにも慣れさせていかないと
ダメですね。
って、その前に梅雨もあるので
まずは梅雨のジメジメを乗り越えて
それから暑さにも耐えられるようにしたいです。
普段はなるべく汗をかかないようにしていますが、
暑さに慣れさせるためにも
汗をかく習慣を身につけないといけません。
最近、少し体重増加が気にもなっているので
また走ることでも始めようかなぁ
って思い始めた松島でした。
朝のランニングは気持ちいいからなぁ。
気持ちが乗ったら走ろうっと。
