今日の午前は、
掛川市城下町駅伝の
取材に行ってきました。
風もなく、天気も良かったので
絶好の駅伝日和だったんではないでしょうか。
日向は問題なかったですが、
日陰は手がかじかむ感じはありましたが、
頑張って写真を撮りまくりましたよ。
小中学生の部の
上位３チームは、
ジュニアアスリート掛川の
インスタに載せておいたので
ぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/jr.athlete_kakegawa/profilecard/?igsh=dXVtazJqcmhkMTVl
午後からは、
上屋敷の公会堂で
区民の方対象に
講習会を行いました。
テーマは、
『腰痛・膝痛の家庭での対処法』
として、人の体のお話から
家でやってほしい
マッサージやトレーニング、
座り方や姿勢の話など
色々とお話しさせていただきました。
「わかりやすかった」などの
お声もいただけたので
ひとまずは良かったです。
運営の皆さま、ご参加いただいた区民の皆さま、
このような機会をいただきありがとうございました。
