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2024.07.31

体調管理の仕方。

あっという間に
今月も最終日と
なってしまいました。

本当に最近は
日が経つのが早いというか、
時間がないというか、
とにかく生き急いでいる松島です。

おかげさまで
僕の身体の心配をしてくださる方も
多いのですが、
バッチリ生きていますので
ご安心ください。

確かに睡眠時間は短めですが
意外といけてます。

丈夫な身体で産んでくれた
両親に感謝です。

ただ、流石に今日は
毎週水曜早朝の
モーニングセミナーもあったので
早目に寝るといたします。

最近、気づいたのは
早く寝れる時は早く寝て
その分早く起きれば
結構朝も調子がいいことに気づきました。

そんなわけで明日も朝早めに起きて
やることやりたいと思います。

来月も頑張ろうっと。

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