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2024.02.28

ケガ予防のチームトレーニング

今日の夜も城山ミニバスへ

トレーニング指導に

行ってきました。

 

月に1度お邪魔していますが

行くたんび、人数が増えている気がしますが、

良いことですね。

 

低学年が増えているようですので

これからが楽しみですね。

 

城山ミニバスでは、

“ケガ予防”をテーマに

トレーニングをしています。

 

1年生から6年生までいるので

多少差はつけながらですが、

それでもみんなでできるメニューを

選んで行っています。

 

次回は、

ダウンメニューも

お伝えしようと思います。

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