なんだかんだ

今朝も走ってしまいました。

 

 

というのも、

昨日、１週間ぶりに

スーツを着た時に

お腹やお尻、もも周りが

意外とスッキリしてたんです。

 

体重があまり変わっていなかったので

「せっかく１０日間

毎日12キロも走ったのに

全然体重変わらんじゃん」

なんて嘆いていたんですが

スーツを着てビックリ。

 

「やっぱり多少は

変化があったんだ！」と

嬉しくなってしまったので、

調子に乗って30分だけ

走ってしまいました。

 

で、

ここでも活躍したのがこちら。

(https://www.goldwin.co.jp/blog/i/?article_id=518151)

 

このC3fitの機能性タイツに

だいぶ助けられました。

 

今までも

冬にランニングする際は

必ず履いて走っていたんですが

その時は、どちらかといえば

「寒くならないように」と

「少しでも疲労がたまらないように」

という感じで履いていたんですが、

今回の１０日間チャレンジで

本当にこの効果が実感できました。

 

むしろこれがなかったら

後半、膝の痛みで

走れなかったんじゃないか、

というくらい

かなり助けられました。

 

先日来院された患者さんも

普段から走っている方なんですが

やっぱり膝の痛みで悩まれていて

いつもは自分でテーピングを巻いて

走っているとのことだったので

バッチリこれを勧めさせていただきました。

 

今では、いろんなメーカーの

いろんな機能性タイツがあるので

迷うかもしれませんが、

僕はこの『C3fit』のタイツや靴下を

履いていて、

自分でも良さを実感できているので

これらを勧めていますね。

 

ということで、

今から走り始める方や

日頃から走っているんだけど

膝や腰に不安がある方は

ぜひこちらをご検討ください。

 

インパクトエアーロングタイツ／C3fit

【男性用】

https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/3F14127

 

【女性用】

https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/3FW14127

 

P.S.

あっ、別に

C3fitの回し者では

ないですからね。