いよいよ

今週末に迫った

“富士山マラソン”

 

今日はそのお供をしてくれる

ランニングシューズのご紹介です！

 

その名も

ミズノの

『ウェーブシャドー』

 

ミズノのランニングシューズで

1番有名なのが

『ウェーブライダー』ですが、

僕はあえてこの靴を選びました！

 

もうこのブログを、

読んでくれている方は

おわかりと思いますが

靴を選ぶときの基準は２つ！

 

１つは、“シャンク”

と言われる靴底の硬さがあるかどうか。

このシャンクがないと

靴の真ん中で折れ曲がってしまって

足に無駄な負担がかかりやすくなってしまいます。

 

もう１つは、“カウンター”

これは、靴のカカト部分の硬さ。

足を着くときに

まずはじめに着くのが

カカトなので、

そのカカトがブレないように

安定して体重を

乗せられるようにしてくれるのが

このカウンターの役割です。

 

なので、当然

この『ウェーブシャドー』も

“シャンク”と“カウンター”が

しっかりしているのですが、

それに加えて何が良いかというと

この靴の特徴が

《ドロップ差が少ない》

というところにあります。

 

“ドロップ差”とは何かというと

つま先部分の高さと

カカト部分の高さの差

のことを言います。

 

この差が少ないと

足の裏全体で地面に接地しやすくなるので

僕のような土踏まずが高い人にとっては

好都合となります。

 

逆に、先程紹介した

ミズノで１番有名な

『ウェーブライダー』は

このドロップ差があるので

特に扁平足の方には

もってこいの靴になります。

 

加えて、ドロップ差があると

前に足が進みやすくもなるので

ランナーにとって好まれるのも

この理由からでしょう。

 

と、こんな感じで

この靴を選んだわけで

今のところ

足の痛みもなく

快調⁈に走れています！

 

当日もこの『ウェーブライダー』に

しっかりサポートしてもらいます！

よろしくね！！