今朝は、

久しぶりに

走ってきました。

 

 

久しぶりだったので

ウォーミングアップとして

5分歩いて

その後、15分ほど走りました。

 

今回はお試しで

カロリーがどのくらい消費されるか

見てみたんですが、

全然ですね。

 

来月のマラソンは

10日で7000カロリー

消費しないといけないので

どんだけ走らないといけないんだ

って感じですよね。

 

これは

今から練習しないと

まずいぞ。

 

ちょっと

焦ってきた

松島でした。