今日は

掛川西中男子バスケ部へ

怪我予防の講習会を

してきました。

 

選手はもちろん

親御さんも参加していただき

怪我予防の方法や

怪我をした時の対処の仕方を

お伝えしてきました。

 

久しぶりの

外部での講習会だったので

うまく伝えられたか

ちょっと怪しいですが

やっぱりリアルで会えて

選手や親御さんに

お伝えできるのはいいですね。

 

調子に乗って

最後、選手と

ダッシュメニューをやったのですが

やって後悔でした。

 

途中から

急に足が動かなくなり

最後は気持ちで走っていた感じですね。

 

やっぱり日頃の練習が大事ですね。

 

いい勉強になりました。

 

みんな、頑張ってね！