ちょうど目に止まってしまったんです。

 

この文字。

 

『ダイエット・筋トレ

続ける方法』

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確かに最近

ちょっと食べすぎて

太ったなぁ

とは思いまいしたが

ダイエットしたかったわけではなく

どちらかといえばこちら

“続ける方法”

これがネックだなぁ

なんて思っていたので

もし、僕と同じように

なかなか続けてできない

なんて方いたら

ぜひこちらの動画を見てみてください。

 

新年を迎え

新しい目標や取り組みをするときに

きっと役に立つんじゃないかと思います。

 

おすすめの動画が２つありましたので

こちらに載せておきますね。

 

それではどうぞ。