今日は

三島市にある

“静岡県総合健康センター”

まで行ってきました。

 

久しぶりの勉強会でしたが

歩き方とトレーニングについて

ということで

なんと講師の方が

７７歳の東大教授の方で

講義内容も非常に

面白かったんですが

人間性もとてもお茶目で

面白い先生でした。

 

しかも、この先生

“身体の正しい使い方が重要”と

そうなるような

トレーニング機材を

２５年前くらいから

開発していたそうで

さすが東大出身で

現役で大学教授も

されているだけのことは

あるなぁと

非常にいい刺激を頂けた

１日でした。

 

 

ぱっと見

普通のおじさんですが

考えていることは

なかなかすごかったですね。

 

写真の機械も

先生が開発された機械で

ただの自転車マシンじゃないんですよ。

 

ペダルの回るところが

なんと楕円軌道になっていて

“骨盤から動かす”ことが

できるようになっているです。

 

早速、この先生の

執筆された本も

Amazonで購入してしまいました。

それがこちら。

『東大式　世界一美しく正しい歩き方』

 

院内にも置いておくので

気になった方は

見てみてください。

 

ちなみに

この“大腰筋ウォーキング”の

実技指導もあったのですが

僕の歩き方が良かったそうで

何度も皆さんの前で

歩かされました。

 

おかげで

自信を持って

街中歩けそうです。

 

ありがとうございました。