掛川市でスポーツのケガ・捻挫はエムスポーツ接骨院へお任せください

新着情報

2020.03.22

ストリートバスケ野郎共

昨日は娘の卒園式の後

午後から

息子たちを連れて

屋外でバスケをやってきました。

 

 

袋井バイパスの下に

バスケットコートがあり

誰でもできるようになっていました。

 

はじめて行ったのですが

屋外なだけあって

下は砂利で多少凸凹はあるものの

ゴールはしっかりしていて

小学生でも十分楽しめました。

 

ゴールも2つあったので

試合形式でもやりましたが

体力が落ちてる松島、

1本速攻で走ったら

すぐにディフェンスに戻れません

 

おまけに

ディフェンスをしていて

切り返そうとした瞬間、

ももの内側がつりそうになる始末。

 

人の身体ばっかみてるので

自分自身も鍛えなあかんなと思えた日でした。

 

昨日、帰ってからローラーで

もも周りをゴロゴロやっておいたので

今日は特に筋肉痛もなく

無事過ごせました。

 

ケアの大切さを身をもって実感。

 

ケア用品、揃っていまーす!

一覧ページに戻る

他の記事を見る

Copyright(c) M-spo.All rights reserved.
single-news